26. Oktober 2019: 3. Special Olympics Stadtmeisterschaften im Marienbad Brandenburg
26. Oktober 2019: 3. Special Olympics Stadtmeisterschaftenim Marienbad Brandenburg

Deutsches Schwimmabzeichen - Erwachsene

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze

Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 7 Minuten

Kenntnis von Baderegeln

 

Deutsches Schwimmabzeichen Silber

Sprung vom Beckenrand und 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten

zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines            Gegenstandes

10 Meter Tauchen

2 Sprünge vom Beckenrand, je ein Sprung kopf- und fußwärts

Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

 

Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold

1000 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten (Männer), 29 Minuten (Frauen)

100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten (Männer), 2 Minuten (Frauen)

100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung

15 Meter Tauchen

Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei Tauchringen aus einer Wassertiefevon ca. 2 Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen

Sprung aus 3 Meter Höhe

Sprung aus 3 Meter Höhe oder 2 Sprünge aus 1 Meter Höhe, davon je einer kopf- und fußwärts

50 Meter Transportschwimmen, Schieben oder Ziehen

Kenntnis von Baderegeln

Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen

Selbstrettung und einfache Fremdrettung

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