AQUASPORT ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser oder im Tiefwasser mit und ohne Hilfsmittel (Schwimmnudel, Gürtel, Disc, Handschuhe u.a.) angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch den Aquasport werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Wasserauftrieb und Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung. 

Aber natürlich soll der Spaß und das miteinander "Sport treiben" in der Gemeinschaft gefördert werden. 

Auch neben dem Beckensport sind unsere Damen und Herren mächtig aktiv. Zweimal im Jahr treffen sich alle zum "Sommerfest" und "Theaterbesuch".