Wir wünschen allen ABC - Schützen einen erfolgreichen Schulstart und eine tolle Einschulung !!!
Wir wünschen allenABC - Schützen einen erfolgreichenSchulstartund eine tolle Einschulung !!!

Gesundheitssport 

AQUASPORT ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser oder im Tiefwasser mit und ohne Hilfsmittel (Schwimmnudel, Gürtel, Disc, Handschuhe u.a.) angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch den Aquasport werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Wasserauftrieb und Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung. 

Mittwoch

Trainerin: Petra

 

20.00 – 20.45 Uhr

(Einlass ab 19.45 Uhr)

 

Tiefwasser

 

Donnerstag

Trainerin: Saskia

 

19.00 – 19.45 Uhr

(Einlass ab 18.45 Uhr)

 

Tiefwasser

 

 

Trainerin: Saskia

 

20.00 – 20.45 Uhr

(Einlass ab 19.45 Uhr)

 

Flach-/Tiefwasser

 

Neueste Nachrichten:

Herzlichen Glückwunsch !

Das erste Mal dabei und toll durchgehalten. Platz 196 und Zielzeit deutlich unterboten! Wir sind im nächsten Jahr wieder am Start, beim AOK - Team Lauf.

Ein dickes Lob und ein großes "DANKESCHÖN" allen fleißigen Helfern bei der Ausrichtung der Kinder- und Jugendspiele und unserem nachgeholtem ÜbernachtungsCamp !!!

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